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楽俊の気ままな日記

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何処に行くか迷います。 

朝から暑いので、市役所から参加と目覚ましを5:00にセット

ちゃんと目は覚めましたが、熱帯夜で余り寝れなかったので6:30まで二度寝

この暑い中、鳩サンには15人以上はいたな~花ちゃんも参加でnewマシンはGIANT Tmobile Di2使用

この自転車私が欲しいです。ちょっとサイズが小さいけどね。

鳩サンから8人は、七重を目指す。

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私の中では、夏といえば七重であたまから水をかぶる事が目的です。

ひゃっこくて美味しいお水です。道中はえげつない坂ですがね

頂上はまだ先ですが、今日はここまでで来た道を引き返します。

小川町に降りて、オガAさんお勧めのうどん屋さんへGO

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小川町「あそび」
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肉汁うどん大盛りを頂きました。チャーシュウの様な厚い肉に、こしのある太いうどんでお腹いっぱいです。
食べ終わってもみんなお尻に根が張ったか、なかなか腰をあげませんね

下里区域でかるがも農法があるというので、ちょっと寄り道
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まあ、沢山いるはいるはで、田んぼをすいすい泳ぐ姿がまあ可愛い事

暑い・熱い一日でした。77km ポカリ1.5L・100%ジュース1.0L・湧水2.0Lお腹たっぷん・たっぷん



 
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夏合宿 長野県上川村 

行ってきました。長野県上川村までもちろん自転車で

道中160kmと長いのでペース配分が大事なのですが
2012-7-14-1.jpg
先頭の二人の鬼引きで平地はどんどんスピードが上がる

小鹿野を抜けて初めての志賀坂峠を登ります。
途中で恐竜の足跡発見です。
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この三つの穴がそうみたいですが・・・って感じですね
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ここからの眺めでこんなに登ったのとびっくりの連続です。

ぶどう峠を登り始めたあたりから、左膝に痛みがでてきて、インナーローでもしんどい

どこまでも登っても終わらない峠で無念の足付きです。

ゼーゼー・ハアハアしながら長野県です。
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初めてのぶどう峠今までで一番くるしかったかも。
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川上村に入り後は宿を目指すだけですが、またここからがさらにしんどかった。
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畑道を走りますが、ここは高原野菜で有名な川上村なのでもちろん坂です。
ラスト1kmは11%と白石峠みたいで恐るべし長野
先行していたみんなからおめでとうの温かい言葉で「やったどーーーーー」
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ゴール後字の気持ち分かります。

二日目は、膝痛の為無念のDNSでした。

163km





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補給食 

今日も朝からどんより曇り空で今にも雨が降りそうなので

自転車には乗らず、7月14・15日の夏合宿 長野県川上郷に向けての準備日でした。

で、用意したのがこちらです。

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距離180km獲得標高3000mなので、これだけあれば大丈夫かな

これプラス薄皮あんぱんを持っていく予定です。

後は、当日の天気がだけは降りませんようにね

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